Estilo de Vida:

¿Cuáles son los ejercicios de agilidad?

Cuando tu rutina de entrenamiento se vuelve tediosa y repetitiva, es hora de hacer otros movimientos que reten a tu cuerpo, como los ejercicios de agilidad, con los que vas a conseguir estupendos beneficios. Alejandro Alemán, entrenador de Smart Fit, nos comenta que...

Cómo evitar peleas por dinero en la pareja

A uno le gusta ahorrar, al otro le encanta soltar el dinero. El dinero es una de las causas más comunes de discusión en una pareja. Expertos en finanzas y psicólogos recomiendan hablar a menudo sobre cuáles deberían ser los gastos en común. Todo puede comenzar con...

Cómo limpiar la cocina con productos naturales

Es una de esas tareas que en el día a día van quedando para otro momento y, a medida que pasan las semanas, las capas de suciedad se acumulan y el desafío se vuelve cada vez más grande. En el supermercado hay una batería enorme de productos industriales diseñados...

5 consejos sencillos para calmar la ansiedad

La ansiedad puede provocar enfermedades somáticas. Para evitar que este mecanismo condicione tu vida, pon en práctica estas recomendaciones. La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural en el ser humano. Pero, muchas veces, este sistema de respuesta se desborda y...

Se Acabó Cocinar: El Robot Que Cocina Y Friega

https://youtu.be/mKCVol2iWcc Pues acaban de inventar a Moley, un robot con el que podrás programar la comida que quieras a través del móvil Pues a ver… que el cocinar se va a acabar, porque este robot que os presentamos ahora llamado Moley es capaz de preparar las...

El azúcar: ¿enemigo o aliado?

¡Qué ganas de comer algo dulce...!". Muchas personas suelen tener este impulso a diario; sin embargo, comer algo dulce sólo suele ofrecer una gratificación breve y no genera saciedad, al contrario, aumenta el apetito. Esto es culpa del azúcar. Por otra parte, quien...

Cómo bajar la barriga: ejercicios y alimentación

¿Cómo bajar la barriga? Esa es una de las preguntas que se hacen muchas personas. Te mostramos la manera de decir adiós a esos kilos de más.  Si estás buscando cómo bajar la barriga en unos días, hay que decir que no existe ningún truco, pastilla, crema o tratamiento...

Famosos convertidos en guerreros del medio ambiente

El próximo 5 de junio se celebra el Día Mundial del Medio Ambiente, y algunas celebridades quieren hacer reaccionar el mundo a un cambio de conciencia. El próximo 5 de junio se celebra el Día Mundial del Medio Ambiente con el objetivo de concienciar a la sociedad de...